Umět říct ne a nedělat věci, které nechci - umět se bránit a chránit

Báro, chtěla jsem ještě napsat, poslouchala jsem nějaká videa, kde mluvíte o esencich z dubu a napadlo mě k tomu - dub pro mě byl asi nejnáročnější, užívala jsem ho minulý rok hodně dlouho, ale zároveň mi pomáhal přesně v tom, o čem mluvíte - umět říct ne a nedělat věci, které nechci - umět se bránit a chránit. Před nedávnem jsem se k dubu vrátila, v lahvičce ještě zbývalo a esencí doužívala a zase jsem zaznamenala takovou lehkost v bytí ve smyslu, že jsem si v komunikaci nemusela příliš obhajovat svoje právo, skoro bych řekla až na život. Vše šlo tak nějak samo, lehce (vykomunikovavani si toho, co potřebuju). 

Jinak mám v sobě většinou zarytý pocit, že právo na život si musím zasloužit, že si nezasloužím mít se dobře.

 

Lenka